ستاره شب تاب

ستاره شب تاب

ستاره ای در آسمان

 
امیدواریم در کنار ما لحظات خوشی را سپری کنید... با تشکر , مدیریت وبلاگ
 

 

 

در باره ی ما
درباره وبلاگ

به سایت ما خوش آمدید. امیدوارم لحظات خوبی در این وبلاگ داشته باشید.... راستی حتما"عضو بشید یه فکرهایی واسه اعضا داریم ضرر نمی کنید .
پیوند روزانه
بچه های درس خون
شبکه اجتماعی حسن روشندل
محمد صداقتی
کیت اگزوز ریموت دار برقی
ارسال هوایی بار از چین
خرید از علی اکسپرس
الوقلیون

جستجو درسایت
"لطفا از کلمات کلیدی برای جستجو استفاده کنید !!!


لوگوی دوستان
<--- لوگوي شما --->
طراح قالب


تبلیغات شما
نوشته شده توسط : حسن روشندل

 

شمار روزافزون باشگاه هاي ورزشي و عرضه انواع تجهيزات ورزشي خانگي، تجهيز پارک ها به وسايل ورزشي و اطلاع رساني و فرهنگ سازي درباره لزوم اختصاص ساعاتي از روز به ورزش باعث شده است مردم بيش از گذشته به ورزش و تحرک جسمي گرايش داشته باشند؛ البته هنوز به نقطه مطلوب نرسيده ايم و تا تحقق ورزش علمي و همگاني فاصله زيادي داريم. در اين راستا با اطلاع رساني و آموزش کافي مي توان اميدوار بود که فرهنگ ورزش همگاني در کشور گسترش بيشتري يابد. در اين ميان برخي مردم نه فقط براي رسيدن به آمادگي مطلوب جسمي يا سلامت بلکه براي درمان بيماري هاي خود به ورزش رو مي آورند. از نظر علمي و پزشکي نيز ثابت شده است که ورزش و فعاليت بدني در کاهش يا کنترل بيماري ها نقش موثري دارد. ضمن آن که در پيشگيري و درمان بسياري از بيماري ها هم موثر است. به اين ترتيب دليل اقبال دسته زيادي از مردم به ورزش با توجه به انواع بيماري هاي مفصلي و مزمن و دردهاي مختلف، آشکارتر مي شود. يکي از روش هايي که چندي است در شهرهاي کوچک و بزرگ مورد استقبال مردم قرار گرفته، ماساژدرماني است. ماساژدرماني به عنوان يک شيوه درماني روش هاي مختلفي دارد و در کشورهاي ديگر به شيوه هاي گوناگون انجام مي شود.

ماساژدرماني

ماساژدرماني در کشور ما جزو طب مکمل يا کمک درمان محسوب مي شود.اما در يک سري رشته هاي پزشکي از ماساژ صرفا به عنوان درمان استفاده مي شود مثل کايرو پرکتيک.ماساژدرماني صرفا تحت اختيار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي است و کساني که مي خواهند اين تکنيک را انجام دهند بايد حتما مجوز اين کار را از اين وزارتخانه و مدرک دکتراي اين رشته را داشته باشند. دکتر سيدرضا گلدوزيان رئيس هيئت پزشکي ورزشي استان خراسان رضوي با بيان اين مطلب تاکيد مي کند: هيچ ماساژوري بدون مجوز حق دخالت در امور درمان را ندارد و چنانچه به انجام اين کار مبادرت کند، کار خلاف قانون انجام داده است.يکي ديگر از کاربردهاي ماساژ، ماساژ آرام بخش (Relaxation) است که در قسمت هاي مختلف بدن انجام مي شود. افرادي که اين ماساژ را انجام مي دهند بايد حتما يک دوره آموزش مهارتي را گذرانده باشند. اين ماساژ معمولا در باشگاه ها يا اماکني مثل هتل ها انجام مي شود و ابزارهاي مکانيکي براي اين نوع ماساژ وجود دارد مثل صندلي يا تخت هاي ماساژور. چنانچه فرد بخواهد ماساژ با کمک اين دستگاه ها را انجام دهد نياز به مجوز خاص ندارد زيرا دستگاه هاي ماساژ با مجوز واردات خريداري شده و کنترل شده است. اما اگر فرد بخواهد با دست ماساژ را انجام دهد علاوه بر دارا بودن گواهينامه دوره مهارتي، بايد حتما دوره آموزش بهداشت مصوبه مجلس را گذرانده باشد و داراي کارت سلامت هم باشد.دکتر گلدوزيان درباره ماساژ ورزشي نيز توضيح مي دهد: از اين نوع ماساژ به عنوان يک روش کمکي براي ورزشکاران در رده هاي مختلف استفاده مي شود و معمولا پس از مسابقات، تمرين و زماني که ورزشکار آسيب ديده است، انجام مي گيرد. در تيم هاي ورزشي در کنار تيم پزشکي که شامل پزشک، پزشک يار و فيزيوتراپ است ماساژور هم حضور دارد. ماساژ ممکن است در تيم يا در باشگاه انجام شود. اين ماساژورها هم بايد مدرک معتبري از فدراسيون پزشکي- ورزشي، نمايندگان استاني آن ها، هيئت هاي پزشکي و يا دانشگاه هاي تربيت بدني سراسر کشور داشته باشند. البته اين نوع ماساژ، درماني نيست و فقط به منظور بازگرداندن بدن ورزشکار به حالت اوليه است.

چه خبر از باشگاه هاي زنانه

«اگر مي خواهيد خوش تيپ شويد، اگر مي خواهيد اندام متناسبي داشته باشيد، اگر مي خواهيد لاغري موضعي را در کوتاه ترين زمان ممکن تجربه کنيد، کافي است از اين داروي گياهي به مدت يک ماه استفاده کنيد تا به تناسب اندام ايده آل خود برسيد!» تعجب نکنيد اين جملات نه در يک تبليغات تلويزيوني بلکه در يک باشگاه ورزشي زنانه به خانم هاي شرکت کننده در کلاس گفته مي شود! يکي از خانم هاي شرکت کننده در باشگاه ورزشي زنانه به خبرنگار ما مي گويد: متاسفانه در برخي باشگاه ها مربيان اقدام به تبليغات قرص هاي لاغري مي کنند و اصرار دارند که اين قرص ها صددرصد گياهي است و مصرف آن هيچ گونه عوارضي ندارد. بسياري از خانم ها براي چاقي موضعي يا لاغري به باشگاه ها مي آيند و ورزش را نه براي کمک به سلامت خود بلکه براي به دست آوردن تناسب اندام دنبال مي کنند. در موارد زيادي خانم ها به جاي دنبال کردن رژيم غذايي براي کاهش وزن، باشگاه ورزشي را انتخاب مي کنند. وي ادامه مي دهد: برگزاري شوي لباس، نمايندگي فلان مارک معتبر لوازم آرايش، فروش صندل و لباس هاي خارجي ترک و تايلند از ديگر فعاليت هاي جانبي برخي از باشگاه هاي ورزشي زنانه است و طبيعي است که در چنين محيطي بحث سلامت و ورزش در حاشيه قرار مي گيرد.وي تاکيد مي کند: بسياري از مربيان از آخرين شيوه هاي نرمش بي اطلاع هستند و يک حرکت را براي تمام افراد آموزش مي دهند که چه بسا به شرکت کنندگان آسيب مي زند. در بعضي از اين باشگاه ها متاسفانه اقدام به ماساژ مي کنند و افرادي که تخصص ندارند با مبالغ هنگفتي ادعا مي کنند که مي توانند دردهاي مفصلي يا مشکلات جسمي افراد را کاهش دهند.دکتر گلدوزيان با اشاره به فعاليت هاي بازرسان براي کنترل باشگاه هاي ورزشي مخصوص بانوان تاکيد مي کند: هر فعاليتي در اين باشگاه ها که مغايرت با ورزش داشته باشد در صورت گزارش شدن و مشاهده بازرسان قطع مي شود و اگر مردم مواردي از اين قبيل را در باشگاه ها ملاحظه مي کنند، بايد آن را منعکس کنند تا رسيدگي شود. اگر باشگاهي نياز به ماساژور دارد بايد از طريق هيئت پزشکي- ورزشي معرفي شود و مدارکش مورد تاييد اين هيئت باشد، انواع ماساژ، تجويز دارو چه گياهي و چه شيميايي، فروش دارو و انواع مکمل ها در باشگاه ها ممنوع است و باشگاهي که اقدام به عرضه اين محصولات کند، خلاف قانون عمل کرده است زيرا تنها پزشک، متخصص تغذيه و کارشناس تغذيه حق تجويز دارو يا مکمل را دارد. تمام باشگاه ها مي توانند پزشک مشاور داشته باشند و هر باشگاهي که خواستار پزشک يا کارشناس تغذيه باشد، هيئت پزشکي- ورزشي در اختيارشان مي گذارد.

هشدار نسبت به ماساژ غيرعلمي

وي با اشاره به اين که ماساژ غيرعلمي ممکن است عواقب خطرناکي براي سلامت فرد به همراه داشته باشد، مي گويد: به عنوان مثال اگر توموري در بدن فرد وجود داشته باشد، ممکن است با ماساژ تومور به تمام بدن سرايت کند. همچنين اگر ماساژور سلامت جسمي نداشته باشد ممکن است بيماري خود را به فرد منتقل کند؛ حتي از طريق يک جوش که خوني شده، احتمال انتقال بيماري به فرد وجود دارد.اگر موادي که براي ماساژ استفاده مي شود، بهداشتي يا استاندارد نباشد، ممکن است به بروز حساسيت هاي پوستي منجر شود. چنانچه ماساژ در يک نقطه بيش از حد انجام شود، ممکن است آسيب هاي جبران ناپذيري به عضله يا يکي از اعضاي بدن وارد کند، ماساژور حرفه اي بايد از سلامت بدني برخوردار باشد و دوره آموزش مهارتي را گذرانده باشد.



http://www.asemanbux.com/index.php?ref=hr419 http://www.nicbux.com/index.php?ref=hr419 http://www.mahansurf.com/fa/?r=hr419 http://www.nicbux.com/themes/GeN4/images/banner.gif http://www.asemanbux.com/themes/GeN4/images/banner.jpg

نظرات شما عزیزان:

asal
ساعت14:27---22 تير 1390
سلام گلم
مرسي به وبم اومدي با تبادل لينك موافقم و من تو رو لينك كردم
شما هم منو بانام پسر kiss دختر لينك كني خوشحال ميشم


نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





لينک ثابت |دو شنبه 13 تير 1390برچسب:,

| ادامه مطلب...

آخرین مطالب ...

» آپ اورژانسی...
» 29/2/90
» خداااااااااااااااا؟؟
» من!!
» هویجوری...!!!
» دیفرنت!
» شب قدر!!!!
» آمدیم...!!!
» مدرسه....
» تولد...
» فروش آنلاین
» ترفندهای جالب و ماهرانه دختران امروزی برای.. (طنز)
» خنده دارترین قوانین کشور آمریكا از کتک زدن زنان تا....
» آلبوم عکس عجایب دنیا
» واقعا دیدنی ترینه(این یکی رو میزارم واسه اعضا چون واقعا ارزشش رو داره حتی خیلی بیشتر)
» من این حرفا حالیم نیست، فقط میخوام خوشگل بشم، همین و بس !
» رسم عجیب و جالب در عروسی +عکس
» وقتی حجاب بر اثر زدن ضربه سر برداشته میشود.............
» نظم.............................
» بدون شرح.............
» خیلی عجیب.....................................
» ajib............................عجیب
» greyson chance
» پیشی جووووووونم
» تولدم مبارک
» merry valentine
» !!!!!!!!!!!!!!!!!
» goodbye
» قسمت آخر سريال وسوسه
» تو و من
» نوروز 91
» ستایش . . .
» " د ی د ا ر"
» نگاه خدا...
» یلدات مبارک ....
» فرصتی برای ما...
» ظهور کن ...
» روز میلاد من ...
» میهمان ...

موضوعات


پیوند وبلاگ
بهترین ها ريگســـــــار GO♥FUN مجله خبری و تفریحی ایران هفت رنگ ازدست عزیزان چه بگویم گله ای.... خانم دکتر رويايـــــــــــــــــــــ سرخـــــــــــــــــــــ خاطرات من و داداشی نشان لیاقت عشق خستگی را تو به خاطر مسپار دخترای باحال دلتنگی ها i love u آسمون آبی متفاوت ترین فروشگاه اینترنتی ایران گذرگاه سفینه های مهر آبی استقلالی OK نقاشی های من كهكشاني از عشق باران ღ♥ღfernando torres for everღ♥ღ عشق يك طرفه ممنوع •.¸¸.•علــــیرضـــا حـــقیـــقی•.¸¸.• رویای شیشه ای U cAn PuRe,Lo0oVe بهار اشعار کهکشانی از عشق باران من از این فاصـــــــــــله ها دلگـــيرم آتيش و خاك كوچه باق عشق باران عشق وبی برای>>>دخترهاوپسرها<<< نایس ترین وبلاگ دانش آموزان ریاضی سیاه-سفید کیت اگزوز زنون قوی چراغ لیزری دوچرخه

فال حافظ

جوک و اس ام اس

قالب های نازترین

زیباترین سایت ایرانی

جدید ترین سایت عکس

نازترین عکسهای ایرانی


نویسنده وبلاگ

حسن روشندل
کدهای شما
تصویر تصادفی
 
آمار سایت
كاربران آنلاين: نفر
تعداد بازديدها:
RSS